关于儿童水疗，你知道多少？

　　水疗治疗方法简介

　　水疗(hydrotherapy)是一种利用水的物理特性进行康复治疗的方法，包括温度刺激、机械刺激和化学刺激等。水疗不仅是一种运动疗法，也是一种物理因子疗法。通过水中的刺激可以缓解肌肉痉挛、改善循环、调节呼吸频率、增加关节活动度、增强肌力、改善协调性等多方面。

　　针对儿童康复，水疗具有独特的优势，不仅可以促进身体康复，还可以增加兴趣、树立自信心、改善情绪等，对体能、智力、语言和个性发展都有积极影响。

　　水疗的作用机制

　　1、对运动系统的作用：适宜的水温和压力可以放松肌肉、增加柔韧性，促进骨骼和肌肉的发育，提高身体控制能力。

　　2、对循环系统的作用：水疗可促进血液循环，加速代谢和废物排出。

　　3、对呼吸系统的作用：水疗可提高肺活量，加速血液循环，促进器官功能发育。

　　4、对消化系统的作用：水疗能够活跃胃肠蠕动，改善消化吸收。

　　5、对神经系统的作用：水疗有镇静和镇痛作用，可以促进神经全面发展。

　　6、对皮肤和免疫系统的作用：水疗可提高体温调节能力，增强免疫力，改善局部微循环。

　　水疗设备及方法

　　(一)设备：水中运动池，配有治疗椅、治疗床等。

　　(二)方法：水温34~38℃，进行平衡训练、步行训练等，每次20~30分钟，每天一次。

　　哪些宝宝适合做水疗

　　(一)健康婴幼儿。

　　(二)早产儿、出生低体重儿等高危儿。

　　(三)新生儿严重缺氧、黄疸等。

　　(四)脑瘫、运动发育问题等。

　　水疗的注意事项

　　(一)体温异常、生病等情况下不宜进行水疗。

　　(二)水疗需注意孩子的表情变化，及时停止如有需要。

　　(三)水疗时间和强度需根据个体情况制定。

　　(四)个人卫生需注意，围绕交叉感染问题。

　　(五)水疗前后需谨慎安排，保持合理运动量。

  云南省妇幼保健院 供稿

　　相关科室：

　　云南省妇幼保健院儿童保健科康复专科门诊，为儿童提供水疗治疗。

　　地址：昆明市盘龙区鼓楼路86号云南省妇幼保健院儿童早期发展中心2楼